Nouveaux créneaux de cours de Pilates à Saint-Paul-Trois-Châteaux
Poses & Postures ouvre de nouveaux cours de Pilates à Saint-Paul-Trois-Châteaux à partir du lundi 2 février.Ainsi, ces nouveaux cours viennent compléter le planning existant. Ils seront assurés par une professeure expérimentée, spécialisée dans la méthode Pilates et les approches corporelles complémentaires. 🧘♀️ Une nouvelle professeure de Pilates rejoint Poses & Postures à Saint-Paul-Trois-Châteaux Poses […]
STAGE avec Annick le samedi 18 octobre 2025
Comprendre, c’est essentiel ! Les abdominaux et le périnée à l’origine du contrôle ! Dans un cours de Pilates, on met souvent l’accent sur la coordination entre la respiration, les abdominaux et le périnée. Venez explorer, à travers théorie et pratique, le fonctionnement de ce mécanisme fascinant qui aide à mieux comprendre et ressentir cet […]
Pluriels de la danse et du bien-être
Le Dimanche 7 septembre c’est la journée idéale pour essayer les cours bien-être de Poses et Postures ! Tous les cours sont à 1€ et de niveau initiation/découverte ! ℹ️ Vous pourrez aussi ce jour là, faire découvrir les activités de 1001 danses à vos enfants, toutes les danses sont à l’essais pour 1€/cours pour […]
Service d’été 2024 nouvelle formule
yoga pilates en ilimité sur 4 semaines
Pluriels de la danse et du bien-être
Le Dimanche 8 septembre c’est la journée idéale pour essayer les cours bien-être de Poses et Postures ! Tous les cours sont à 1€ et de niveau initiation/découverte ! ℹ️ Vous pourrez aussi ce jour là, faire découvrir les activités de 1001 danses à vos enfants, toutes les danses sont à l’essais pour 1€/cours pour […]